昨日、お買い物に行った先で仕入れてきた情報ですが、 我々「日本人」の食生活では、【食物繊維】が 平均して、１日に あと５〜１０ｇ足りない！！ のだそうです。 １日に あと５ｇって、すごく惜しい〜〜〜〜！！って感じの数値じゃ ないですか。 ところが…